SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to przeszkód. Nie moja bajka wspinać się po linie itp, ścięgna mnie bolały. Za to pojadłem nieco i w tym wypadku wyjazd na plus. Trochę tego czasu zeszło i zanim wrócilem do domu było przed 18. Na trening chciało mi się średnio jechać ale po powrocie do domu zastałem paczkę SFD:-). Paczka miała być pierwotnie w środę ale DHL nawalił i jezdzila [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 09:00:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest nadwyżka kaloryczna, więc jak chce się powiększać masę mięśniową, to naturalnie trzeba wykroczyć poza granice swojego zapotrzebowania kalorycznego. To jak z budową domu, jak ktoś planuje zbudowanie domu z czterema sypialniami, kuchnią i dwoma łazienkami, a nie dostarczy robotnikom do budowy tego domu odpowiedniej ilości materiałów, to [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 17:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dzien treningowy, ale zrobilem tylko jedno cwiczenie na klate i jedno na barki, pozniej sie wk***ilem, bo tyle ludzi sie zlecialo wieczorem an silownie, ze zawinalem sie do domu, zamiast tresciwy, szybki intensywny trening, wychodzilo jakies gowno, siedzac i czekajac az zwolni sie cokolwiek by przetrenowac dana partie, z wk***ieniem udalem sie [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w wielu dyscyplinach nie jest do konca wskazany. Podkreslam slowo "zbyt". No i kolarze, 3/4 zawodnikow mma i maratonczycy wcale nie sa skrajnie wycieci. Konczyn u maratonczykow tak tors porownujac np do sprinterow juz wypada slabo ;-) ale rozwine temat wieczorem lub max jutro, bo pozno wroce do domu a wczesnie wstaje ale mysle ze dam radee :-P

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha bez komentarza od wyjścia z domu do powrotu nic nie jadłam i nie piłam nie było ani czasu, ani możliwości przez te cholerne szkolenia (bezsensowne moim prywatnym zdaniem) Treningu oczywiście nie było, wróciłam do domu i podpięłam się natychmiast do butelki z wodą ---------------------------------------------------------------- Dziwnych mam [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam wazny jeszcze miesiac. zmienie to w tym tygodniu, ale bez szalu bedzie. pocwicze 4tygodnie i koncze bo okazalo sie, ze kolega zwiozl jednak do piwnicy czesc sprzetu z domu i da sie jakos posmigac w miare moze diety na razie tez nie trzymam. mialem 3-4 dni, ze nie jadlem praktycznie nic poza jablkami. waga spadla do 97,8kg. wiem, ze to [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do góry. Tylko Jaś siedzi bez ruchu. - A ty, mój chłopcze - pyta ksiądz - nie chcesz iść do nieba? - Chcę i to bardzo, ale obiecałem tacie, że po lekcjach szybko wrócę do domu! Stary wędkarz postanowił połowić trochę pod lodem. Wybrał się więc na zamarznięte jezioro, wyciął przerębel, zarzucił wędkę i czeka. Mija godzina, dwie, żadnego brania. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Słuchaj stary coś jest nie tak, twoja żona jeździ super samochodem, chodzi w super futrze i pachnie paryskimi perfumami... - Czekaj, ja zaraz przyjeżdżam... Mąż wpada do domu i mówi do żony leżącej w łóżku z innym facetem: - To on ci kupił ten samochód?! - Tak, ale Wiesiek posłuchaj! - To on ci kupił te futra!? - Ale Wiesiek! - To go przykryj [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w trumnę. Ludzie patrzą po sobie. Facet stojący przy dole mówi: - Przepraszam bardzo, kwiaciarnia była zamknięta, kupiłem bombonierkę. W nocy Kowalski wraca pijany do domu. Żona śpi, w sypialni jest zupełnie ciemno. Kowalski przez chwilę obija się o meble, w końcu zdenerwowany woła: - Ty, Zocha! Zacznij narzekać, bo nie mogę znaleźć łóżka! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i stracę przytomność. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Facet domyślił się, że żona go zdradza. Pewnego wieczoru zaczekał, aż wyjdzie z domu, po czym wskoczył do taksówki nakazał kierowcy ją śledzić. Chwilę później wszystko było jasne - żona pracowała w agencji towarzyskiej! Zszokowany facet mówi do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do Ciebie dotarł. Jeśli go nie otrzymasz to daj mi znać, wyślę go jeszcze raz. Ostatnio ojciec przeczytał w jakiejś ankiecie że najwięcej wypadków zdarza się kilometr od domu, dlatego zdecydowaliśmy się przeprowadzić dalej. Dom jest wspaniały; jest tu pralka, chociaż nie jestem pewna czy jest sprawna. Wczoraj, włożyłam do niej pranie, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czarny humor najlepszy (wszystko z glowy,sory za bledy) Przychodzi do domu maly chlopiec ze szkoly i krzyczy od progu: - mamusiu mamusiu dostalem piatke w szkole! - co sie cieszysz gnojku? i tak masz raka! Synek prosi mame: -Mamusiu mamusiu daj mi ciasteczko -Wez sobie sam -Mamusiu ale ja nie mam raczek -Nie ma raczek,nie ma ciasteczka Na lekcji [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla mężczyzn ogłosiło konkurs na najlepszy opis poranka. Pierwsze miejsce zajął autor takiej wypowiedzi: "Wstaję, jem śniadanie, biorę prysznic, ubieram się i jadę do domu.. ------------------------------------------------------------------- Wyszedł baca wysikać się przed dom. Po chwili wraca cały mokry. Żona zdziwiona pyta: - Co, pada? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyślę jeszcze raz. Piszę do Ciebie wolno, bo wiem, że nie potrafisz szybko czytać. Niedawno tata przeczytał w jakiejś gazecie, że najwięcej wypadków zdarza się kilometr od domu, więc przeprowadziliśmy się trochę dalej. Mieszkamy teraz w fajnej chałupce. Jest tu pralka, choć nie jestem pewna, czy się nie zepsuła. Wczoraj wrzuciłam do niej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 00:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wybyłam. Ale. .. Impreza była cudowna! Drinki, balety, znów drinki, znów balety, i jeszcze więcej drinków, było tak fajnie, ze zapomniałam o godzinie.. Kiedy wróciłam do domu była 3 nad ranem. Wchodzę do domu, po cichutku otwierając drzwi, a tu słyszę tą wściekłą kukułkę w zegarze jak zakukała 3 razy. Kiedy się zorientowałam, ze mój mąż się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Dlaczego za każdym razem po wypiciu piwa zagląda pan do kieszeni? - Mam tam zdjęcie żony. Jeżeli patrzę na nią i zaczyna mi się podobać, to jest to znak, że czas już do domu. Jasio siedzi w kościele i wymach**e, kręci różańcem na palcu. Podchodzi ksiądz i mówi: - Dziecko moje drogie, nie machaj tym różańcem, bo na każdym siedzi mały [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] środku stoi tylko czajnik. Zdziwił się no ale jak już zapłacił to nie odpuści. Zaczyna pakować ostro w wylot z czajnika. Po skończonej zabawie wychodzi zadowolony i idzie do domu. Następnego dnia przychodzi znowu: - dzień dobry, chciałbym się zabawić ale mam tylko 3zł - w porządku mamy tutaj taki pokój gdzie lecą filmy można sobie coś [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A też wrzucę kilka od siebie.Mam nadzieje,że nie było ich wcześniej... Mąż wraca do domu i od progu krzyczy: - Kochanie trafiłem "6" w totolotka. Żona siedzi bez żadnej reakcji. - No kochanie nie cieszysz się? Wygrałem w totolotka, będziemy bogaci. A żona smutnym głosem: - Mamusia mi zmarła. A mąż na to: - o kur*** WIELKA KUMULACJA!!! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się do naga i wypiąć pośladkami w stronę drzwi wejściowych.. Na pewno się na panią rzuci! DZIEŃ PÓŹNIEJ Mąż dzwoni domofen i zostaje mu otworzone, wchodzi po schodach do domu otwiera drzwi i zwielkim przerażeniem zbiega z spoerotem na dół, biegnie do baru i mówi do barmana: -Polej pan, k**wa polej! Szybko! -Co pan taki w stresie? -Polej pan [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i spotyka na drodze zajączka, całego okrwawionego. Miś pyta go: - Zajączku, co się stało? - Słonica użyła mnie jako podpaski! - Biedny. Chodź, odprowadzę cię do domu. I poszli razem. Po jakimś czasie spotykają orła, też całego we krwi. - Co się ci stało? - pytają jednocześnie. - Zabiję gnoja, który powiedział słonicy, że podpaski [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)